1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам

^ 1.2. Возрастные особенности связи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам
Для высококачественного построения процесса технической подготовки снутри определенных возрастных групп нужно представить не только лишь динамику характеристик технических, высокоскоростных, силовых и 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам координационных возможностей молодых спортсменов, да и соответствующую для каждого возраста их связь с абсолютной скоростью плавания. Возможно, что какая – или многофункциональная система организма, сама по для себя характеризующаяся низкими адаптационными способностями, может 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам прямо либо косвенно оказывать влияние на технико-скоростные проявления пловцов.

Для выяснения данного вопроса разглядим связь меж абсолютной скоростью плавания в координации и показателями скорости плавания по элементам (табл. 2). Тут можно 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам отметить, что в период с УТ-1 по УТ-3 все характеристики связи положительны и достоверны. Также положительно взаимосвязана во всех возрастах АС плавания по элементам с АС плавания в координации.

Несколько 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам другое положение во связи «шаговых» характеристик скорости плавания по элементам с АС плавания в координации. Так в кроле на груди в возрастных группах пловцов УТ-4 и УТ-5 отсутствует связь меж «шаговой» скоростью плавания при 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам помощи рук и АС плавания этим методом в координации. В брассе и в кроле на спине отсутствует связь меж этими элементами в группе УТ-5. Не считая этого, в кроле на спине 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам не наблюдается связи меж «шаговой» скоростью плавания в координации и АС плавания тем же методом.

А вот в дельфине все скоростные характеристики плавания по элементам достоверно взаимосвязаны с АС плавания этим методом 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам. Этим подтверждается большая значимость плавания по элементам и согласования движений этих частей в целостной структуре техники дельфина по сопоставлению с другими спортивными методами. В пользу этого утверждения гласит и поболее тесноватая, по сопоставлению 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам с другими методами, связь абсолютной и «шаговой» скоростей плавания по элементам дельфином с АС плавания в координации этим методом.

Необходимо подчеркнуть и значимость для развития особых координационных возможностей пловцов такового упражнения, как плавание 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам с большей длиной шага. До возраста пловцов, соответственного УТ-3, данное умение достоверно взаимосвязано с интегральным показателем – АС плавания. Это справедливо для всех четырёх методов плавания.

Таблица 2

Связь абсолютной скорости (АС 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам) плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам

^ Метод плавания




Год УТ

1

2

3

4

5



Кроль

на

груди

Количество испытуемых:

88

131

98

48

35

^ Связь АС плавания в координации с показателем:
















АС плавания с помощью рук

0,789

0,769

0,749

0,724

0,699

АС плавания с помощью ног

0,657

0,631

0,663

0,500

0,535

«Шаговая» плавания в координации

0,627

0,752

0,576

0,461

0,414

«Шаговая» плавания 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам с помощью рук

0,634

0,683

0,557

0,359

0,320



Брасс

Количество испытуемых:

78

115

72

34

21

^ Связь АС плавания в координации с показателем:
















АС плавания с помощью рук

0,619

0,757

0,591

0,777

0,778

АС плавания с помощью ног

0,801

0,674

0,707

0,747

0,809

«Шаговая» скорость плавания в координации

0,566

0,638

0,546

0,514

0,313

«Шаговая» скорость плавания с помощью рук

0,555

0,564

0,373

0,615

0,383

«Шаговая» скорость плавания с 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам помощью ног

0,669

0,600

0,633

0,581

0,424



Кроль

на

спине

Количество испытуемых:

75

95

78

34

21

^ Связь АС плавания в координации с показателем:
















АС плавания с помощью рук

0,491

0,839

0,795

0,776

0,745

АС плавания с помощью ног

0,746

0,757

0,678

0,718

0,382

«Шаговая» скорость плавания в координации

0,808

0,845

0,792

0,239

0,395

«Шаговая» скорость плавания с помощью рук

0,677

0,743

0,727

0,486

0,411



Дель-фин

Количество испытуемых:

43

70

55

37

28

^ Связь АС 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам плавания в координации с показателем:
















АС плавания с помощью рук

0,876

0,820

0,742

0,849

0,797

АС плавания с помощью ног

0,746

0,796

0,718

0,789

0,550

«Шаговая» скорость плавания в координации

0,816

0,838

0,826

0,753

0,565

«Шаговая» скорость плавания с помощью рук

0,783

0,759

0,742

0,686

0,519

Примечание: подчеркнуты недостоверные коэффициенты корреляции (Р>0,05).

Результатом исследования возрастной 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам динамики спортивно-технических характеристик пловцов учебно-тренировочных групп явились сведения о подходящих периодах развития характеристик, отражающих возможности молодых спортсменов к формированию хорошей структуры методов плавания. Тут, на наш взор, самую важную информацию 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам дает исследование таких характеристик, как скорость плавания по элементам, при этом не только лишь с наибольшей интенсивностью, да и при плавании на меньшее количество гребков.

Не считая того, так как 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам основной задачей нашего изложения стоит исследование координационных возможностей (в особенности проявляемых в определенных методах плавания), мы не могли обойти вниманием конфигурации характеристик, характеризующих эти возможности, но проявляющихся на суше. Это такие характеристики 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам как прыжок с поворотом и прыжковая координация (А.Г. Карпеев, 1998). Информацию по возрастной динамике и связи с АС плавания этих общефизических характеристик мы в данном издании опускаем, но факты, приобретенные в итоге этого 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам анализа, непременно, дополнили практические советы по содержанию тренировочных программ пловцов различного возраста, изложенные ниже.

На базе исследования темпов прироста характеристик и их связи с АС плавания разными методами составлена сводная таблица, отражающая 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам рекомендуемую направленность тренировочных воздействий на возможности пловцов, детерминирующих их скоростные свойства (Табл. 3).

Выставленные в таблице сведения отражают возрастные закономерности развития характеристик, отражающих координационные возможности пловцов. Так как увеличение этих возможностей можно 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам выявить в сравнении с ростом скорости плавания, первым шагом нашего исследования и явилось выявление подходящих периодов формирования характеристик, детерминирующих данное качество.

Анализируя данные таблицы, можно отметить, что часть характеристик не только лишь находится 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам в подходящем периоде развития, да и взаимосвязана с АС плавания. Это дает нам право советовать те либо другие упражнения для включения их в тренировочные программки молодых пловцов. К примеру, если какой-нибудь показатель 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам активно развивается в рассматриваемый возрастной просвет (находится в подходящем периоде развития) мы с полным основанием можем советовать упражнения для развития соответственных свойств. Согласно теории сенситивных периодов, это нужно делать, даже если в данный 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам возрастной просвет не наблюдается связи с АС плавания. Аналогичным образом следует поступать, если напротив – связь есть, а подходящего периода нет. В данном случае применение упражнений способно воздействовать уже на интегральный показатель, которым 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам в нашем случае является АС плавания. И уж совершенно неприемлимо игнорировать применение упражнений, направленных на развитие свойства, показатель которого находится и в подходящем периоде развития, и взаимосвязан с АС плавания 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам.

Таблица 3

Направленность средств увеличения скорости плавания спортивными методами у спортсменов УТ групп 1-5 годов обучения

Год

УТ

Метод

плавания

Характеристики

наибольшая скорость

плавания по элементам:

скорость плавания с наибольшей

длиной шага

с помощью

с помощью

в коорди-

с помощью

с помощью

рук

ног

цивилизации

рук

ног (брасс)




кроль на груди
















1

брасс



















кроль на 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам спине



















дельфин



















кроль на груди
















2

брасс



















кроль на спине



















дельфин



















кроль на груди
















3

брасс



















кроль на спине



















дельфин



















кроль на груди
















4

брасс



















кроль на спине



















дельфин



















кроль на груди
















5

брасс



















кроль на спине



















дельфин

















Условные обозначения: - данный показатель претерпевает ускоренные темпы прироста (Р<0,05);


- данный показатель 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам взаимосвязан с АС плавания (Р<0,05);

- данный показатель претерпевает ускоренные темпы прироста и взаимосвязан с АС плавания (Р<0,05).

Все же, применяя информацию, изложенную в табл.3, мы способны через воздействие плаванием в 2-ух разновидностях по элементам 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам только повысить интегральные скоростные способности молодых пловцов. Беря во внимание установленные выше возрастные предпосылки, разглядим ниже действенные пути увеличения рациональности координационной структуры методов плавания. Для этого нужно создать и доказать способ 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам, оценивающий рациональность координационной структуры, заключающейся в рациональном согласовании движений рук и ног в целостном методе плавания.


^ 1.3.Метод контроля над процессом оптимизации

согласования движений рук и ног в плавании


При плавании пловец употребляет силы, продвигающие тело 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам вперед. Образуются они, приемущественно, с помощью движений рук, в главном за счет захвата воды кистями. Все же, понятно, что человек плывет резвее, когда употребляет движения и рук и ног. Отсюда следует, что должен 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам существовать показатель, который оценивал бы, как удачно пловец включает движения ног в общую структуру техники.

Теоретическое обобщение имеющихся к истинному времени сведений о биомеханических закономерностях техники плавания позволило нам создать, фактически 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам и на теоретическом уровне доказать формулу для оценки свойства согласования движений конечностей в целостных спортивных методах. Разыскиваемый показатель назван «коэффициент высокоскоростной координации» (КСК).

При обосновании формулы для расчёта КСК мы 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам исходили из последующих допущений:

  1. Основными движителями при плавании являются руки и голени со стопами;

  2. Данные сегменты тела, отталкиваясь от воды, двигают вперед оставшуюся часть тела;

  3. Рука и голень со стопой приблизительно равны по 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам массе (В.П. Губа, 2000), потому при плавании с одной и той же скоростью на руках либо на ногах производится однообразная механическая работа.

Механическая работа (А) в плавании рассчитывается по формуле:

А = R x S 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам, (1), где: R – величина сопротивления; S – путь.

R = K x V2,(2), где: K–коэффициент сопротивления;

S = V x t , (3) V – скорость плавания;

t - время.

Как следует, A = K x V3 x 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам t (4).

При плавании с какой-нибудь скоростью механическая мощность (W) равна:


A K x V3 x t

W = —— (5), подставляя (4) получаем: W = —————— = K x V3

t t

Коэффициент сопротивления для 1-го и такого же пловца 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам схож, потому можно считать, что мощность пропорциональна величине: V3, как следует, при плавании при помощи рук: Wp ~V p3, при помощи ног: Wн ~V н3,

где Vp, Vн - скорость 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам при плавании при помощи рук и ног соответственно.

Суммарная мощность, развиваемая руками и ногами раздельно, пропорциональна величине: Vp3 + Vн3. Чтоб выяснить какова должна быть скорость при плавании в координации с безупречным согласованием 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам движений рук и ног, нужно извлечь кубический корень из суммарной мощности:

V коорд.

3  Vp3 + Vн3 , как следует, КСК = ———————- х 100 %,

3  V p3 + V н3

где в числителе настоящая наибольшая скорость при плавании в координации, а 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам в знаменателе максимально вероятная расчетная скорость.

Для практического внедрения КСК в процессе технической подготовки молодых пловцов, нужно получить последующие характеристики:

- скорость плавания при помощи движений ног;

- скорость плавания при помощи 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам движений рук;

- скорость плавания в полной координации.

Так как наибольшая скорость плавания может быть получена на отрезке, при преодолении которого не наступит утомление (время таковой работы 10-15 секунд), то длина отрезка выбирается зависимо от возраста и 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам квалификации спортсмена и составляет 10-25 метров. Определять скорость на избранном отрезке нужно, исключая воздействие толчкового движения от бортика (при плавании при помощи движений рук и ног целенаправлено использовать «колобашку» либо пенопластовую досточку 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам для поддержания пловца в высочайшем положении и исключения неблагоприятных для теста воздействий рук либо ног соответственно). Дальше, на базе данных по скорости плавания рассчитывается КСК для каждого спортсмена по формуле, приведенной выше 1.2. Возрастные особенности взаимосвязи абсолютной скорости плавания в координации с показателями скорости плавания по элементам.


12-sredstva-drugih-bankov-konsolidirovannij-balansovij-otchet-1-konsolidirovannij-otchet-o-pribilyah-i-ubitkah-2.html
12-storoni-kontrakta-kontrolnaya-rabota-po-kursu-osnovi-vneshneekonomicheskoj-deyatelnosti-struktura-i-soderzhanie.html
12-struktura-kachestv-lichnosti-vnuchke-katenke-pedagogu-xxi-veka-posvyashayu.html